Article paru dans le Tambour d’Auffargis de novembre 2020
Nous étions prêts !
Masques en dehors du tapis, mais enlevés lors des exercices, minimum 4 m² par élève, tapis et accessoires personnels, gel…
Pour le couvre feu les cours avaient été décalés à 19 heures…
Cela n’aura pas suffi, mais l’association de yoga EQUI-LIBRE s’adapte et propose à nouveau des cours en visioconférence pour ce deuxième confinement.
Cela n’empêchera pas les frustrations de ne pas se voir « en vrai », de ne plus profiter à fond de la cohésion du groupe et du partage pendant les séances, de ne plus pouvoir organiser des repas amicaux…
Mais le yoga c’est aussi ça, apprendre à lâcher prise et affronter la réalité. Il nous faut être réactifs, et ces séances même « télévisuelles » ne peuvent qu’être bénéfiques et nous aider à supporter, à traverser ces périodes troubles.
Prenez tous soin de vous et des autres.
Nous vous invitons à nous retrouver sur le site de l’association :
https://www.equi-libre-yoga.fr
ou en appelant le 06 85 17 48 05.
EQUI-LIBRE propose également un yoga adapté aux cavaliers ainsi que des cours en entreprise et s’intègre dans des sessions de type Team Building. Tous les renseignements sont sur notre site.