Yoga en Yvelines
Reprise des cours lundi 02 septembre 2024.
Cours particuliers ou petits groupes sur RDV.
Cours collectifs en visio conférence le mardi 19h45.
Yoga adapté au cavaliers sur RDV en présentiel ou visio.
Yoga en entreprise ou team building, nous contacter.
Vous trouverez les tarifs ici
Belle rentrée à tous 🌞
Chaque cours est une découverte de soi.
Notre dernier cours de mardi m’a permis de découvrir des blocages physiques gérés par ma mémoire.
Après le cours j’étais apaisée. J’ai très bien dormi et le lendemain je me sentais toujours zen.
Thanks,
Sabine
« J’ai beaucoup aimé la découverte du Yoga avec Sophie Coulon.
J’ai apprécié de pouvoir appliquer cet enseignement à ma position à cheval.
L’ancrage dans le sol, la conscience de son corps trouvent leur correspondance parfaite dans la position du cavalier à cheval.
Amitiés. »
Thierry
« Pour moi, le cours de Sophie est un cours d’exception; l’enseignement y est progressif, rigoureux, toujours adapté et individualisé. Il m’apporte beaucoup notamment au niveau équilibre émotionnel, résistance au stress et vitalité. Après cinq années de cours avec Sophie, j’avoue sincèrement que j’aurais beaucoup de mal à m’en passer… »
A bientôt.
Christine
Je suis les cours de yoga enseignés par Sophie depuis deux ans et ses cours sont pour moi une véritable bulle de décompression dans mon quotidien au rythme soutenu.
Ses cours me procurent beaucoup de bien être tant physique que mental.
J’ai beaucoup gagné en concentration et gestion du stress, notamment grâce à l’apprentissage du contrôle de sa respiration et cela m’aide au quotidien.
Les cours de Sophie se déroulent toujours dans la bienveillance.
Très rapidement après le début de la crise sanitaire, Sophie a su s’adapter pour nous proposer ses cours en visio et contre toute attente, cela fonctionne très bien, même si bien sûr nous avons tous hâte de nous retrouver en salle.
Carole